LIV STIG
ADEMCOACH
worship the skin your’e in
1:1 ADEMsessies | FEMALE LEADERSHIP | breathwork programma’s
Hoi, jij.
Je hebt het allemaal. En toch ben je het ergens kwijtgeraakt.
OVER MIJ
Ik ben Liv Stig. Ademcoach, eeuwige ontdekkingsreiziger en moeder. Via adem- en lichaamswerk begeleid ik vrouwen die functioneren op wilskracht, en dat zat zijn.
Ik ben er voor vrouwen die weer willen léven. Die verwonderd wakker willen worden en willen uitslapen zonder schuldgevoel.
Vrouwen die voluit willen genieten van hun leven, zonder dat een opmerking van hun moeder, een oude relatie of een rotjaar van tien jaar geleden nog bepaalt hoe ze zich vandaag voelen.
·
ademsessies
·
female leadership
·
breathwork programma's
· ademsessies · female leadership · breathwork programma's
BEN IK WIE JIJ ZOEKT?
Ben jij de vrouw die 's ochtends opstaat en al moe is? Die de gordijnen opent en al snakt naar een moment voor jezelf? Die veel geeft, en zichzelf vaak als laatste op haar to-do-lijst zet?
Voel je dat er méér in het leven zit? Meer energie, meer lust, meer liefde, meer rust. Maar weet je niet meer goed hoe je daarbij komt?
Dan is het tijd om de kracht van ademwerk te leren kennen.
na onze sessies
Stap je anders je leven in.
Je slaapt dieper, je bent er écht weer bij als je kind je knuffelt, je zegt nee zonder uitleg.
Als een vriendin je met iets confronteert, laat jij je schouders zakken en blijf je bij jezelf.
Je weet weer wat je echt wilt in het leven.
En je handelt ernaar.
Je lichaam is niet langer een slagveld van schrikken, spannen, verstijven, overleven. Het voelt als een thuis waar je van houdt en eindelijk in kunt rusten.
Ontdek welk programma bij jou past.
HOE IK WERK
-
Boek je kennismaking
Together, we outline a path forward that’s realistic, strategic, and tailored to your specific needs.
-
kies het traject dat bij je past
You’re part of the process. We keep communication open and decisions shared—no black boxes or surprises.
-
een duik in je onbwuste
Every project is different. We stay flexible and responsive to make sure the process fits your flow—not the other way around.
-
JE VOELT JE WEER LEVEND
When we deliver, it’s not just a finished product—it’s a solution you can trust, backed by real care and effort.
WAT MIJN WERKWIJZE ANDERS MAAKT
Eén sessie ademwerk doet al veel. Maar echte verandering gebeurt met de tijd.
Daarom werk ik het liefst in trajecten. Zodat je niet alleen iets voelt ín de sessie, maar het ook meeneemt naar maandag. Naar de vergadering. Naar het gesprek met je partner dat je al maanden voor je uitschuift.
Ik combineer ademwerk met sensualiteit, baarmoederheling, lichaamswerk en Ayurveda. Met thuisopdrachten die passen bij jouw (drukke) leven.
Aan het einde van een traject stap je anders je dag in. Je lichaam voelt weer als van jou.
deze vrouwen gingen je voor
“Mijn Verbonden Ademsessie bij Liv was het mooiste cadeau dat ik mezelf kon geven. Het was een bijzondere ervaring waarin ik echt bij mijn essentie kwam: puur voelen en loslaten wat diep verstopt zat. Door in mijn onderbewustzijn te zakken kon ik me volledig openstellen, terwijl ik me de hele tijd veilig voelde.De begeleiding van Liv was ontzettend fijn. Ze heeft een warme, rustige energie waardoor ik me meteen op mijn gemak voelde en dit proces helemaal kon aangaan.Sophie Leussink“Liv draagt zorg voor een fijne en veilige ruimte waarin je helemaal jezelf kunt zijn. Tijdens het ademwerk voelt zij naadloos aan wat je nodig hebt in het moment om te vertragen, verdiepen, los te laten of juist over een drempel te gaan. Een sessie met Liv is een groot cadeau aan jezelf, ik kan het iedereen aanraden.”
Lotus Beutick
“Lieve Liv, haar warmte en liefde creëren een bedding waarin ik volledig mijzelf durfde, kon maar ook wilde zijn. De veiligheid omarmde mij en de verbintenis tussen wat kwam en komen mocht, was zo fijn. Diepe bewondering voor Liv en de manier waarop zij haar sessies begeleidt.”Marijn van Henten
elukkig zijn is een keuze” was mijn motto.
Totdat ik tegen de lamp liep en niet maar ‘zomaar gelukkig’ meer kon zijn. Ik werd gedwongen om in mijn onderbewuste te duiken en ook mijn schaduw te leren kennen. Daar leerde ik mijn belangrijkste les.
Licht bestaat niet zonder schaduw en schaduw niet zonder licht. Ze kunnen niet zonder elkaar en zijn even belangrijk om je leven écht te kunnen leven. En, wat in de schaduw ligt kan je naar het licht halen.
Deze ‘schaduw’ kennen we bijvoorbeeld als trauma en onverwerkte emoties die liggen opgeslagen in ons onderbewuste én in ons lichaam. The body keeps the score.
Voor mij is je adem de mooiste, snelste en ‘makkelijkste’ tool om bij deze bewustzijnslaag te komen.
mijn waarom
〰️
mijn waarom 〰️
‘Gelukkig zijn is een keuze” was mijn motto.
Tot ik tegen de lamp liep en niet maar ‘zomaar gelukkig kon zijn’. Ik werd gedwongen om in mijn onderbewuste te duiken en ook mijn schaduw te leren kennen. Daar leerde ik mijn belangrijkste les.
Licht bestaat niet zonder schaduw en schaduw niet zonder licht. Ze kunnen niet zonder elkaar en zijn even belangrijk om je leven écht te kunnen leven. En, wat in de schaduw ligt kan je naar het licht halen.
Deze ‘schaduw’ kennen we bijvoorbeeld als trauma en onverwerkte emoties die liggen opgeslagen in ons onderbewuste én in ons lichaam. The body keeps the score.
Voor mij is je adem de mooiste, snelste en ‘makkelijkste’ tool om bij deze bewustzijnslaag te komen.
boek jouw ademsessie
Momenteel hanteer ik een wachtlijst voor mijn sessies. Vul hieronder het formulier in om een update te krijgen wanneer ik plek vrij heb.
Liever een duo-sessie boeken? Stuur me dan een mailtje, dan vinden we samen een moment dat past.
About
Ik ben Liv Stig. Moeder van Sol en Skipper, en ademcoach in Amsterdam. Ik geloof in de grenzeloze kracht van het lichaam.
Dit lichaam laat je namelijk dagelijks voelen wat er echt speelt. Moeheid, spanning, emoties. Dit voel je met je lichaam, niet met je hoofd.
Ademwerk is mijn belangrijkste gereedschap. Het is eenvoudig, krachtig en altijd beschikbaar. Het is de rode draad door al mijn werk heen.
Ik begeleid mensen om via de adem dieper contact te maken met zichzelf, spanning en onverwerkte emoties los te laten en nieuwe inzichten te vinden.
Om uiteindelijk van daaruit gelukkiger en gezonder te leven.
Ik geef 1:1 ademsessies vanuit Amsterdam en organiseer verbonden ademcirkels, zowel live als online.
LET’S GET STARTED